Các nghiên cứu cho thấy có một số gia vị tự nhiên thay thế cho thuốc giảm đau thông thường hiệu quả mà không có tác dụng phụ. Chiết xuất nghệ, khi kết hợp với gingerol có trong gừng và piperine trong hạt tiêu đen, cho kết quả hứa hẹn trong việc giải quyết tình […]
Đời Sống
Các loại thuốc giảm mỡ máu đang bị kê toa quá đà
Nghiên cứu cho thấy rằng cholesterol cao không tương quan chặt chẽ với bệnh tim mạch, đặc biệt khi một nửa số ca nhồi máu cơ tim xảy ra ở những bệnh nhân có mức cholesterol bình thường. Bác sĩ của tôi chưa cập nhật kiến thức mới khi kê toa thuốc chứa statin cho […]
Bốn loại đường bổ dưỡng, lành mạnh
Khi lượng tiêu thụ chất ngọt làm từ bắp biến đổi gen tăng lên, thì nguy cơ sức khỏe của chúng ta cũng tăng lên. Tuy nhiên, vẫn có những thực phẩm đường bổ dưỡng và lành mạnh như xylitol, cỏ ngọt stevia, mật ong và đường mật mía. Bạn có thể nghĩ rằng giữ […]
Kiều lão Đà Lạt
Góc tối của một đô thị đầy ánh sáng là như thế. Đêm đó trời lạnh kinh khủng. Những cái khốn cùng của xã hội, chẳng có cái nào giống cái nào. Phải nhìn vào góc tối mới thấy bộ mặt thật của xã hội. “…Bên tê thành phố tráng lệ Giai nhân nằm khoe […]
Chuyện về những tấm lòng cao thượng
Một sự tình cờ, tôi đã gặp lại hắn, sau hơn 20 năm, kể từ lúc cả hai cùng được thả ra, vào một ngày đầu Tháng Năm, 1981, từ trại tù Bình Điền, Thừa Thiên Huế. Tôi biết hắn từ trước năm 1975 không những vì cả hai cùng học một lớp bậc trung […]
Nếu tắm rửa thường xuyên 4 bộ phận này sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn
Tắm là việc mà ai cũng phải làm hằng ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng biết tắm đúng cách. Tắm rửa không chỉ đơn thuần là rửa sạch bụi bẩn trên cơ thể, nếu tắm rửa thường xuyên 4 bộ phận này không những có tác dụng dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe […]
